Lär dig tyda ingredienslistan med vår hudterapeut
Lär dig tyda ingredienslistan! Vi hjälper dig att förstå de mest populära aktiva ingredienserna och hur de verkar på din hud.
Att läsa baksidan på en hudvårdsprodukt kan kännas som att försöka tyda ett främmande språk. Men när du väl förstår grunderna i INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) blir det mycket lättare att välja produkter som faktiskt ger de resultat du önskar och undvika ämnen som din hud inte trivs med.
Så läser du en ingredienslista (INCI)
Här är de tre viktigaste reglerna för att förstå vad din flaska faktiskt innehåller:
Mängden avgör ordningen: Ingredienserna listas i fallande ordning baserat på vikt. Det som står först finns det mest av (ofta vatten/Aqua), och det som står sist finns det minst av.
1%-regeln: Ingredienser som förekommer i lägre koncentration än 1% får listas i valfri ordning i slutet av listan. Det är här du ofta hittar konserveringsmedel och parfym.
Latinska & vetenskapliga namn: Växtextrakt listas ofta med sina latinska namn (t.ex. Aloe Barbadensis för Aloe Vera), medan kemiska komponenter använder tekniska namn (t.ex. Tocopherol för E-vitamin).
Populära aktiva ingredienser
Vad gör de egentligen? Här går vi igenom hudvårdens superstjärnor.
Retinol (Vitamin A)
Kungen av anti-age. Stimulerar kollagenproduktionen, minskar fina linjer och hjälper mot akne. Bör användas på kvällen.
Produkter med RetinolVitamin C
En kraftfull antioxidant som ger lyster, jämnar ut hudtonen och skyddar mot fria radikaler från solen och föroreningar.
Produkter med Vitamin CHyaluronsyra
Fuktmagneten! Binder upp till 1000 gånger sin egen vikt in vatten. Ger fyllighet och djupt gående återfuktning till alla hudtyper.
Produkter med HyaluronsyraNiacinamid (Vitamin B3)
Multitaskaren som minskar synligheten av porer, lugnar rodnad, stärker hudbarriären och reglerar talgproduktionen.
Produkter med NiacinamidAHA & BHA-syror
Exfolierande syror. AHA (t.ex. mjölksyra) jobbar på ytan för lyster. BHA (salicylsyra) går ner i porerna och löser upp smuts.
Produkter med syrorCeramider
Hudens egna klister. Reparerar och stärker hudbarriären samt förhindrar fukt från att avdunsta. Essentiellt för torr och känslig hud.
Produkter med CeramiderPeptider
Små proteiner som fungerar som budbärare till huden. De signalerar till huden att reparera sig själv och öka elasticiteten.
Produkter med PeptiderAzelainsyra
Perfekt för känslig hud med akne eller rosacea. Verkar inflammationsdämpande och jämnar ut pigmenteringar efter finnar.
Produkter med AzelainsyraKombinera dina ingredienser rätt
Vissa ingredienser är bästisar, medan andra kan krocka och orsaka irritation om de används samtidigt.
Goda kombinationer: Vitamin C + Solskydd (boostar skyddet), Hyaluronsyra + Retinol (lugnar huden).
Var försiktig: Retinol + Starka syror (kan bli för mycket för barriären), Vitamin C + Retinol (använd hellre C på morgonen och Retinol på kvällen).

Vanliga frågor om ingredienser
Inte nödvändigtvis! Vissa ämnen är mycket potenta i låga doser. Retinol fungerar till exempel utmärkt i koncentrationer så låga som 0,1%, vilket gör att det ofta står långt ner på listan.
Det finns olika sorters alkohol. "Uttorkande" alkoholer (t.ex. Alcohol Denat) används för att få produkter att torka snabbt eller penetrera djupare. "Feta" alkoholer (t.ex. Cetearyl Alcohol) är istället mjukgörande och bra för huden.
Det betyder att inga doftämnen har tillsatts enbart för att ge lukt. Produkten kan dock fortfarande dofta av sina råvaror, men den saknar de ämnen som oftast orsakar allergier (Fragrance/Parfum).
Utforska hudvård efter produkttyp

Behöver du receptbelagd hjälp?
Hämta ut dina hudläkemedel
Har din läkare eller hudläkare skrivit ut ett e-recept för din hud? Du kan enkelt och tryggt hämta ut dina läkemedel hos oss och få dem levererade hem till dörren.
Hämta ut recept
till i din varukorg.




